Meditaties

Meditatie: innerlijke kind heling

In deze meditatie ontmoet je een jongere versie van jezelf, waardoor je meer bewust wordt van wat er in je binnenwereld speelt. Je geeft oude emoties de ruimte zodat ze los kunnen komen en zorgt zo voor een stukje traumaheling.

Bestel

Meditatie: reis naar je staartbeen

Let op: deze meditatie is alleen voor gevorderden.

Als je jouw innerlijk kind al hebt geïntegreerd en belichaamd, mag je met deze meditatie afreizen naar je staartbeen om hier oertrauma op te ruimen. Je gaat hiermee nog dieper aarden. Het zijn echt de diepste pijnen en angsten waaraan je hier de ruimte geeft.

Bestel